Save the date: Nicole und Lothar Leder am Bostalsee

Zur Vorbereitung des Internationalen Triathlons TRI113 Bostalsee (11.09.2016) findet in Kooperation mit dem Center Parcs Park Bostalsee am 23.07.2016 ein intensives Schwimmseminar Indoor und Outdoor statt.   Durchgeführt wird dieses Schwimmseminar von Lothar und Nicole Leder. Trainingssequenzen finden sowohl im Indoor-Schwimmbad des Center Parcs Park Bostalsee als auch Outdoor im Bostalsee statt. Der Schwimmstil der Teilnehmer wird mit Video-Kamera aufgenommen, um deren individuellen Schwimmstil zu analysieren und wertvolle Tipps zur Verbesserung und Optimierung geben zu können.  Nach dem Schwimmseminar findet eine Radausfahrt über eine Runde der Radstrecke mit insgesamt 45 km statt. Voraussichtlicher Tagesablauf (23.07.2016) 08.00                                Beginn des Schwimmseminars 08.00 – 08.15 Uhr        Eintreffen der Teilnehmer 08.15 Uhr                        Begrüßung 08.30 – 10.00 Uhr        Schwimmtraining inklusive Video-Aufnahmen 10.00 – 11.30 Uhr         Auswertungsgespräch beim ausgiebigen Brunch 12.00 – 13.00 Uhr         Freiwasser-Schwimmtraining mit Auswertung 13.30 Uhr                        Ende des Schwimmseminars 14.00 – 16.00 Uhr         Radausfahrt: eine Runde über die Radstrecke (45 km) 16.15 Uhr                        Abschlussfoto Die Teilnahme an der Radausfahrt ist kostenlos (um Voranmeldung wird gebeten), die Teilnahme am Schwimmseminar Indoor und Outdoor mit Video-Auswertung und -Analysen durch Lothar und Nicole Leder sowie Kaltgetränke, Kaffee und Brunch kostet 69,00 Euro pro Person. Anmeldungen und weitere Informationen Text | Foto: Pressemitteilung WEC GmbH