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Jan Frodeno: Gewinne ein signiertes tritime-Cover
Olympiasieger, Ironman-Europameister, Ironman-70.3-Weltmeister, Ironman-Weltmeister. Sportlich hat Jan Frodeno – mit Ausnahme des WM-Titels auf der Kurzdistanz – alles erreicht! Und auch abseits der...
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Jan Sibbersen im Gespräch
Längst sind die Zeiten vorbei, in denen die Neoprenanzüge den Triathleten einfach nur Schutz gegen das kalte Wasser bieten sollten. Mittlerweile handelt es sich um hoch entwickelte...
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Gewinne 1 Startplatz für den KnappenMan
Wenn am 27. August ab 7.00 Uhr die Startschüsse zu den insgesamt fünf Wettkämpfen des 28. Sparkassen KnappenMan ertönen, werden im Lausitzer Seenland wieder über 1.000 Athleten in das Renngeschehen...
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Das Fitness-Center: Die urbane Rettung im Winter?
Wir als Triathleten haben es in Europa über den Winter nicht so leicht. Während wir noch die Bilder von Hawaii, mit Sonnenschein, tropischen Temperaturen, top austrainierten Körpern im Kopf präsent...
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Gewinnspiel: Testlaufradsatz „Hadron 800 +“ von Swiss Side
Die tritime-Redaktion testete unter anderem dieses Jahr den Laufradsatz „Hadron 800+“ von Swiss Side. Passend zu Weihnachten soll dieser Laufradsatz nun den Besitzer wechseln. Wer mag ihn haben? Der...
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Schöne Weihnachten!
Das gesamte tritime-Team wünscht mit den Worten aus dem aktuellen Editorial der gerade erschienen tritime-Ausgabe allerseits ein schönes Weihnachtsfest und ein paar besinnliche Momente der Ruhe und...
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Neues Ironman 70.3-Rennen im chinesischen Xiamen
Ironman freut sich, ein neues Rennen in China bekanntgeben zu dürfen. Es handelt sich dabei um den ersten Ironman 70.3 in der Hafenstadt Xiamen an der Südostküste des Landes. Das Rennen wird am 6....
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Malte Bruns – Durchmarsch ins Profilager
Malte Bruns war mit einem 9. Gesamtplatz bei seinem ersten Ironman auf Lanzarote und mit dem WM-Titel aller AK-Athleten sowie Gesamtrang 24 beim IM Hawaii der Shooting Star der Saison 2015. 2016...
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Anne Haug: Bis zu den Olympischen Spielen ist alles durchgeplant
Während es manch einer über die Weihnachtstage trainingstechnisch sicher ruhiger angehen hat lassen, haben Anne Haug und Anja Knapp im Club la Santa auf Lanzarote fleißig weiter trainiert. Wir haben...
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Crossfit mit Celia Kuch und Johann Ziegler
Wie in der aktuellen tritime-Ausgabe angekündigt, präsentieren wir euch in den nächsten Tagen noch einige Infos und Übungen als Videobeiträge zum Thema Crossfit. Johann Ziegler von der Crossfit Box...
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2016 findet erstmals der „Frankfurter Hero“ statt
Die Veranstalter des Radklassikers Eschborn-Frankfurt, des Spiridon Frankfurt Halbmarathons und des Frankfurt City Triathlons wollen mit der Idee des „Frankfurter Hero“ die Bedeutung des...
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Crossfit: Die klassische Kniebeuge
Die klassische Kniebeuge ist eine sehr effektive Übung für Triathleten. Sie sorgt für mehr Kraft in den Beinen und in der Hüfte und fördert die Hüftbeweglichkeit. Aber Obacht: die richtige Ausführung...
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Anja Beraneks ganz persönlicher Saisonrückblick (Teil 3)
Auch das Jahr von Anja Beranek neigt sich dem Ende zu. Die 30-Jährige hatte 2015 viel Grund zur Freude und zum Jubeln. Heute veröffentlichen wir den dritten und letzten Teil ihres ganz persönlichen...
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Crossfit: Klassisches Kreuzheben
Für einen starken Rücken und mehr Hüftstreckung: Beim klassischen Kreuzheben kommt es wie bei allen Crossfit-Übungen auf die richtige Ausführung an. Johann Ziegler erklärt und Triathletin Celia Kuch...
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Was macht eigentlich Stephan Vuckovic?
Was treibt eigentlich derzeit der Silbermedaillen-Gewinner der Olympischen Spiele 2000 von Sydney, der in den letzten Jahren erfolgreich auf den längeren Distanzen unterwegs war? Und wie lautet sein...
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Crossfit-Übung: Step ups
Und weiter geht es mit unserem Crossfit-Special im neuen Jahr. Profitriathletin Celia Kuch zeigt euch mit „Step ups“ mit Zusatzgewichten die perfekte Crossfit-Übung, um demnächst noch mehr Druck aufs...
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Crossfit-Übung: Box Jumps
Nachdem die letzten Crossfit-Übungen unter anderem die Kraft im Rücken, im Gesäß und in den Beinen gefördert haben, tun wir heute mit den Box Jumps etwas für einen besseren und schnelleren Abdruck...
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Crossfit-Übungen: Ring Dips
Wir beenden heute unser Crossfit-Special mit „Ring Dips“ – einer Übung, die vor allem für Stabilität im Schultergelenk und für eine starke Zugphase beim Schwimmen sorgt.
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Fit für die erste Langdistanz: Trainingsplan Januar
Endlich, das disziplinspezifische Training kann beginnen. Neben den Empfehlungen für die kommenden drei Monate beantwortet Trainer Bennie Lindberg Fragen zu den Rahmenbedingungen und Veränderungen im...
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Schwimmtraining auf dem Trockenen mit Heidi Sessner
Es ist nicht immer leicht, ein geeignetes Hallenbad zum Schwimmen zu finden und die Zeit für ein effektives Training im Wasser aufzuwenden. Mit Zugseiltraining kann man aber dennoch immer und überall...
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