Clik here to view.
St. Wendel ist zurück in der Powerman Familie
Die Sportstadt St. Wendel ist zurück in der Familie der Powerman Duathlon Serie. In St. Wendel folgten der Powerman-Weltmeisterschaft 1998 internationale Rad- und Laufveranstaltungen. Vom...
View ArticleClik here to view.
Schwimmen ist eigentlich ganz einfach
Nur drei Faktoren sind wichtig beim Schwimmen: Die Wasserlage, die Atmung und der Vortrieb. Annette Gasper verrät, auf was es beim Schwimmen ankommt. Wasserlage Je mehr wir beim Kraulen den Blick...
View ArticleClik here to view.
Red Bull Tri Islands: Weitere 100 Startplätze!
Red Bull Tri Islands kehrt am 23.07.2016 zurück! Bereits jetzt sind die geplanten 500 Startplätze für den Triathlon mit dem einzigartigen Knockout- Modus vergeben. Die gute Nachricht ist, dass es...
View ArticleClik here to view.
DM Wintertriathlon erneut abgesagt
Bis zuletzt hatten die Organisatoren gehofft, dass sich der Winter im Salzburger Land noch vor dem 16./17. Januar einstellt. Umsonst. Wie schon 2015 muss der Wintertriathlon im Langlaufdorf Faistenau...
View ArticleClik here to view.
Nährstoffe: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile (I)
Der Muskelmotor ist vergleichbar mit einem Automotor. Nur wenn ausreichend Treibstoff zur Verfügung steht, kann der Motor Arbeit verrichten. Doch im Gegensatz zum Automobil kann der Muskelmotor...
View ArticleClik here to view.
Nährstoffe: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile (II)
Nachdem im ersten Teil die Bedeutung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fette und Proteine für den Ausdauersportler beschrieben wurde, geht es nun um die Verstoffwechslung der Vitamine und Mineralstoffe....
View ArticleClik here to view.
Gewinnspiele 2015
In der Weihnachtszeit hat die tritime-Redaktion zahlreiche Startplätze und Produkte für den interessierten Triathleten verlost. Jetzt wird es Zeit, die Gewinner zu informieren. Herzlichen Glückwunsch!...
View ArticleClik here to view.
Skiken: Die Alternative für Triathleten
Manch Triathlet hat bereits sein erstes Trainingslager absolviert beziehungsweise sitzt auf den gepackten Koffern, um den nasskalten Bedingungen zu entfliehen. Für die Daheimgebliebenen bietet sich...
View ArticleClik here to view.
Eiweiß: Was ist dran am Mythos Eiweiß? (II)
Der zweite Teil rund um den Nährstoff Eiweiß beschäftigt sich damit, wann eine Eiweißversorgung problematisch werden kann. Problematische Eiweißversorgung Problematisch kann die Eiweißversorgung...
View ArticleClik here to view.
Eiweiß: Was ist dran am Mythos Eiweiß? (I)
Nach fast dreißig Jahren, in denen die Kohlenhydrate ihm zumindest im Ausdauersport den Rang abgelaufen haben, wird wieder viel über die Bedeutung von Eiweiß diskutiert. Was ist dran am Mythos Eiweiß?...
View ArticleClik here to view.
Deutsche Meisterschaften im Überblick
Nachdem die erste Deutsche Meisterschaft im Wintertriathlon mangels Schnee erneut abgesagt wurde, gibt die DTU die offiziellen Termine der Deutschen Meisterschaften des Jahres 2016 bekannt....
View ArticleClik here to view.
Herzfrequenz: Individuell wie ein Fingerabdruck!
In einer Trainingsgruppe bringt ein Vergleich der Herzfrequenzen sehr unterschiedliche Daten ans Tageslicht. Während die einen Athleten einen Durchschnittspuls von 130 Schlägen pro Minute vorweisen,...
View ArticleClik here to view.
Die Al-Sultans sind jetzt zu Viert
Ina, Faris und Jasim freuen sich über die Geburt der kleinen Nura (03.01.2016 um 12.21 Uhr). Faris Al-Sultan, das Unikat im Triathlon-Spitzensport, das man nicht nur auf kurze Badehosen als...
View ArticleClik here to view.
Training nach Herzenslust (Teil 2)
Der Puls ist ein guter Indikator für viele Vorgänge in unserem Körper. Mit einem bisschen Erfahrung und Wissen ist der Puls dann ein sehr gutes Steuerungsmittel für Ihr Training. Jede vernünftige...
View ArticleClik here to view.
Training nach Herzenslust (Teil 1)
1983 kam ich das erste Mal mit einem Pulsmesser in Kontakt. Während der Leichtathletik-WM in Helsinki staunte ich über diese drahtlose Übertragung der Herzfrequenz auf das Handgelenk. Ich lieh mir ein...
View ArticleClik here to view.
Nahrungsmittelintoleranzen
Ernährung und Lifestyle sind ein wichtiger Teil der gesundheitlichen Prävention. Die Ernährung spielt eine große Rolle, denn sie beeinflusst den Blutzuckerspiegel, die Hormone und unser Wohlbefinden....
View ArticleClik here to view.
Radsport total im hessischen Nidda
Das hessische Nidda wird vom 24.-26. Juni 2016 Gastgeber der ersten Deutschen Meisterschaft Jedermann Straße und Nachwuchs. „Wir streben bei der Deutschland-Premiere unseres neuen Formats 1.000...
View ArticleClik here to view.
Triathlon-Premiere in Beilngries
Am 27./28.08.2016 feiert Beilngries eine Premiere: In der quirligen Zwiebeltreterstadt findet der erste Naturpark-Altmühltal-Triathlon statt. Für die Teilnehmer wird es ein aufregender Wettbewerb,...
View ArticleClik here to view.
Können wir im Winter wirklich die Beine hochlegen?
Wenn ich erzähle „ich bin Triathlet“, ernte ich meist Anerkennung. Häufig kommt sogar die Aussage: ganz schön harte Sportart. Aber ganz so hart sind wir gar nicht. Wenn es etwas kälter wird, fangen...
View ArticleClik here to view.
Pfeiffersches Drüsenfieber
Zahlreichen namhaften Spitzenathleten in sämtlichen Sportarten bereitete das Virus des Pfeifferschen Drüsenfiebers eine ungewollte Auszeit zu unpassender Gelegenheit oder bescherte sogar einen...
View Article