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ASICS FrontRunner Bewerbungsphase endet
Triathleten aufgepasst: Am 31. Januar endet die erste Bewerbungsphase der FrontRunner Community-Erweiterung. Als ASICS FrontRunner gehört ihr zu einem bunt gemischten Team, welches die Leidenschaft...
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Walliseller Triathlon: Sportliche Höchstleistungen und Spaß für alle
Der Walliseller Triathlon hat sich fest im Schweizer Triathlonkalender etabliert. Bereits zum 8. Mal findet die Veranstaltung vom 08. bis 09. April 2017 statt. Nach der letztjährigen erfolgreichen...
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Ironman 70.3 East London: Jodie Cunnama und Romain Guillaume waren nicht zu...
Jodie Cunnama (geb. Swallow) und Romain Guillaume gewinnen den Ironman 70.3 in East London/Buffalo City. Der Franzose Romain Guillaume verhinderte bei strahlendem Sonnenschein in East London den...
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Israman 2017: Wenn’s ein bisschen mehr sein darf!
Friedrich und Heidrun May waren beim Israman 2017 mit dabei – Friedrich auf der Langdistanz, Heidrun als Supporterin und Fotografin. Von ihrem „Triathlon-Abenteuer“ in Israel haben sie uns berichtet....
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Was genau ist ein Hungerast?
Jeder kennt das Gefühl eines „Hungerastes“ oder den Zustand, wenn „der Mann mit dem Hammer kommt“ und schlagartig gar nichts mehr geht. Tatsächlich gibt es verschiedene Ermüdungsfaktoren beim Sport....
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Tipps zu Einsteiger-Neoprenanzügen
Welcher Neoprenanzug ist der richtige für mich und für wen eignen sich Einsteigermodelle? Adrian Niski hat einige Tipps, welche Gedanken ihr euch vor dem Kauf eines Wetsuits unbedingt machen solltet....
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ITU und Ironman arbeiten enger zusammen
Ironman und die Internationale Triathlon Union haben sich auf eine enge Zusammenarbeit verständigt. Nach Gesprächen im Ironman Headquarter Florida einigten sich ITU Präsidentin Marisol Casado und...
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Der Aufbau einer Schwimmwoche
Jede Schwimmeinheit sollte ein klares Trainingsziel haben und Monotonie sollte grundsätzlich vermieden werden. Wir haben einen beispielhaften Schwimmwochenplan für euch zusammengestellt, der zeigt,...
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Vortragsabend: Fit in den Frühling mit Herz und Bauch
Ihr wollt mehr über das Training mit Herzfrequenzvariabilität und Ernährungssteuerung im Sport wissen, dann seid ihr beim kostenlosen Vortrag am 21. Februar in der Hochschule der Medien in Stuttgart...
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Das etwas andere Wiedersehen – Wassertherapie als Querschnittgelähmter
Karsten Pfeifer hat nach seinem Triathlon-Unfall und der Diagnose Querschnittslähmung keine einfache Zeit hinter sich. Doch jetzt geht es aufwärts. Der 44-Jährige ist zurück – zurück im Wasser. Acht...
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Sollte man sich als Sportler wirklich mit Low Carb-Diäten quälen?
Neue Forschungserkenntnisse zeigen, dass Sportler nicht unbedingt ihre Leistungsfähigkeit fördern, indem sie auf eine Low-Carb-High-Fat-Ernährung setzen. Eine Studie bestätigt, dass eine Ernährung mit...
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Sportordnung 2017
Das DTU-Präsidium hat Anfang Februar die DTU-Sportordnung 2017 (SpO) beschlossen. Neben einigen allgemeinen Neuregelungen wurde die SpO auch in den Einzeldisziplinen an das Reglement der ITU...
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Die tritime beim Windkanal-Test
Letztes Jahr waren wir mit den Aerodynamikexperten von Swiss Side im Windkanal und testeten zwei Helme und drei Laufradsätze. Für alle, die sich nicht ganz so tief mit dem Thema beschäftigen wollen,...
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Premiere: der schauinsland SWIM-RUN Mallorca 2017
Mit Laufschuhen schwimmen? Mit Neoprenanzug und Schwimmbrille laufen? 28 km lang alles geben? Genau dies macht die Faszination der boomenden Trendsportart Swim-Run für Sportler und Zuschauer...
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Rheuma: Kinderwelten bunter gestalten
Der Triathlonsport bringt viele Athleten an ihre körperlichen Grenzen. Auf den unterschiedlich langen Distanzen heißt es ordentlich Zähne zusammenbeißen, denn Schmerzen gehören auch hier zum harten...
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Überlastungssyndrome beim Laufen
Bereits in den ersten Trainingslagern einer neuen Saison sind bereits Klagen über kleinere Wehwehchen zu hören. Anstatt den Ursprung der Beschwerde ausfindig zu machen, verdrängen viele Triathleten...
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Weitere Überlastungsanzeichen (Teil 2)
Das Wintertraining ist absolviert. Während die Trainingsinhalte bei den meisten Triathleten von einer deutlichen Steigerung der Umfänge und Intensitäten bestimmt werden, schlagen sich einige Sportler...
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Veranstaltungsübersicht 2017
Die Deutsche Triathlon Union und ihre angeschlossenen Landesverbände präsentieren alle bis zum 31.01.2017 genehmigten Termine der Saison 2017. Darüber hinaus haben wir auch einige lohnenswerte...
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Training: Fokus, Ausrichtung, Stabilität und Timing
Um die Wahrnehmungen der Körpersinne produktiv umzusetzen, empfiehlt Roy Hinnen vor und während des Trainings vier kurze Bestandsaufnahmen zu durchlaufen: Fokus, Ausrichtung, Stabilität und Timing....
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Aquajogging: Alles, nur kein Hausfrauensport!
Aquajogging ist bei vielen als Rentnersport verpönt. Warum eigentlich? Wer einmal seine Laufeinheit ins Wasser verlegt hat, weiß, wie anstrengend das bei korrekter Ausführung ist. Um das Vorurteil,...
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